Charlotte Gringeri-EI
A l'écoute des Femmes
Au service des professionnels petite enfance
Doula et Formatrice
ZEN MOMAN propose un accompagnement holistique du féminin, guidé par une
doula passionnée et formatrice expérimentée dans le domaine de la petite enfance.
Qui suis je?
Je suis Charlotte Gringeri, fondatrice de ZEN MOMAN, maman de trois filles, Doula du Féminin, formatrice et monitrice de portage.
J’ai créé ZEN MOMAN comme un espace vivant dédié à l’épanouissement des femmes, à l’éveil des enfants et au bien-être des professionnels de la petite enfance.
Un univers nourri de mes expériences de Vie, de mes connaissances, de mes rencontres et de cette envie profonde de transmettre, toujours avec joie, simplicité et bonne humeur.
ZEN MOMAN est aussi un espace de ressourcement, d’expression et de transformation, où chacun peut prendre le temps de se reconnecter à sa sensibilité, à son corps et à son propre rythme.
Un parcours guidé par l’humain et la transmission
Mon parcours s’est construit autour de l’humain, du lien, de la transmission et de la douceur.
J’ai d’abord accompagné les femmes et les familles avant, pendant et après la grossesse, avant d’élargir naturellement mon champ d’action auprès des structures de la petite enfance : crèches, écoles, MAM, RPE…
Au fil de mes expériences, j’ai développé une approche du prendre soin qui place le lien au cœur de l’accompagnement, en accordant une place essentielle au corps, aux émotions et à la communication non verbale.
Honorer le vivant
Mon univers de Doula m’invite à honorer le vivant sous toutes ses formes : celui qui naît, celui qui grandit, celui qui se transforme et celui qui se révèle.
J’accompagne les femmes dans les grandes transitions de leur Vie, pour les aider à retrouver confiance, alignement et douceur envers elles-mêmes, à écouter leur corps, leurs besoins et ce qui les fait vibrer.
J’accompagne également les professionnelles de la petite enfance pour leur permettre de se reconnecter à leur sensibilité, à leur intuition et à leur joie d’être en lien avec le jeune enfant.
Car pour moi, prendre soin de l’autre commence aussi par apprendre à prendre soin de soi.
C’est cette conviction qui guide aujourd’hui chacun de mes accompagnements, de mes ateliers et de mes formations.
Bienvenue dans mon univers.
Bienvenue chez ZEN MOMAN.
Eveiller, Explorer, transmettre
Des ateliers pour les enfants et des formations pour les professionnels, pour cultiver le lien, la confiance et la douceur au quotidien.
Des ateliers d’éveil pour grandir en s’épanouissant
J’anime des ateliers d’éveil pour nourrir la curiosité naturelle des enfants et leur offrir un espace pour explorer, expérimenter, bouger, créer et découvrir.
Chaque mois, une nouvelle thématique est l’occasion d’apprendre en s’amusant, de stimuler les sens et l’imaginaire, et de grandir à son propre rythme.
Je m’adapte au projet pédagogique de chaque structure et aux besoins des enfants, de 3 mois à 11 ans.
J’interviens notamment en micro-crèche, RPE, REAAP, école maternelle et école primaire, avec des propositions adaptées à chaque âge et à chaque environnement.
Des formations pour semer des graines de douceur
Mes formations s’adressent aux professionnels de la petite enfance et leur proposent des outils concrets, simples et adaptés à leur quotidien.
À travers mes formations, je transmets une approche du prendre soin qui place le lien, la sécurité affective, l’écoute et la bienveillance au cœur de la relation avec l’enfant.
Parce qu’accompagner un jeune enfant, c’est aussi prendre soin de l’adulte qui l’accompagne, je souhaite permettre à chaque professionnel de repartir avec des clés, des expériences et des ressources directement applicables dans son quotidien.
Des outils pour faciliter les journées, enrichir les pratiques professionnelles et, à mon échelle, semer des graines de douceur, de confiance et de bienveillance auprès des tout-petits.
Se reconnecter à soi, au vivant et aux autres
Des espaces pour prendre soin de soi, explorer son Féminin, transmettre, partager et cheminer ensemble.
Un temps pour soi, pour ralentir et se reconnecter
À travers mes soins et mes rituels, je crée des espaces bienveillants où chaque femme peut ralentir, respirer, ressentir, partager et se reconnecter à elle-même.
Ces temps de pause invitent à écouter son corps, accueillir ses émotions, identifier ses besoins et retrouver ce qui fait sens.
Chaque proposition est une invitation à prendre soin de soi, à déposer ce qui peut l’être et à se laisser traverser par l’expérience, dans un cadre doux, chaleureux et sécurisant.
Mon intention : offrir à chaque femme un espace où elle peut se retrouver, se révéler et renouer avec sa puissance intérieure, à son propre rythme.
Explorer, partager et grandir ensemble
Offrir des espaces sacrés
Lors de mes journées et séjours thématiques, j’invite les femmes à s’offrir une véritable parenthèse dans leur quotidien pour partir à la découverte d’elles-mêmes.
À travers différentes expériences — transmission, mouvement, créativité, introspection, nature, rituels et temps de partage — chacune est invitée à explorer une thématique et à ouvrir de nouveaux espaces en elle.
Le groupe devient un véritable soutien. L’écoute mutuelle, la créativité spontanée et les expériences partagées nourrissent chacune d’entre nous.
La sororité crée alors un espace précieux où l’on peut être soi, se sentir accueillie et se laisser inspirer par les autres.
Ces rencontres sont des invitations à mieux se connaître, écouter ses besoins, libérer certains blocages et oser rayonner pleinement.
Parce que parfois, c’est en partageant un bout de chemin avec d’autres femmes que l’on se découvre autrement.
Mes propres expériences
La force du soutien
Lorsque je suis devenue jeune maman j’ai ressenti le besoin d’apporter le meilleur à mes enfants. De leurs offrir des expériences d'éveils pour grandir sereinement. Les invités à découvrir le monde soutenu par le regard bienveillant de leurs parents. J'ai partager de merveilleux moments avec mes enfants autour du portage, de la danse et de la gestuelle signée.
Aujourd’hui je mesure l’importance d’apporter ces bulles d'éveils dans les collectivités
Je suis auprès des professionnels de la petite enfance pour soutenir l'importance de leurs rôles auprès des jeunes enfants.
Maman de trois filles, je me sens responsable du Féminin. J'ai créé ma propre sororité!
J’ai surtout appris en tant que femme que prendre soin de moi était une priorité pour prendre pleinement soin des autres. J’ai découvert qu’il était possible d’accueillir toutes ses émotions et de relâcher les tensions physiques par le biais de techniques que je mets en œuvre dans mes accompagnements et mes transmissions.
Riche de ces expériences vibrantes je partage avec passion ces savoirs faire précieux.
Témoignages
L'accueil de Charlotte, la convivialité, la diversité des activités tant que des personnes rencontrées. Pleins de beaux moments partagés entre grands et petits!
Un seul conseil: Faites l'expérience!
Sandrine
Charlotte est l’une des personnes les plus bienveillantes que j’ai pu rencontrer, solaire, souriante et pleine de joie.
J’ai profité de ses soins rebozen et cocon puis, de son accompagnement en chant prénatal pour ma seconde grossesse. Je pars prête et sereine avec tous les outils qu’elle a pu me donner pour mon accouchement.
Cet accompagnement et ces soins permettent un lâcher prise physique et mental incroyables, un moment de profondeur, de douceur et de connexion avec soi-même.
Je recommande à toutes les femmes de rencontrer Charlotte qui saura vous aider dans les grandes étapes de votre vie !!
Merci encore à toi !!
Clémence
Merci Charlotte pour ce week-end de transmission, tellement riche en apprentissages, en partages, en échanges. Le rituel rebozo est magnifique à donner et tu le transmets avec beaucoup de pédagogie et de coeur, en accueil et dans une grande bienveillance. Le recevoir a été un moment tellement fort, une veritable transformation et je ressens vraiment que que c'est un rituel de clôture. Il y aura en effet un avant et un après. Mercipour ton acceuil, tous ces moments chez toi en toute convivialité et simplicité. Beaucoup de gratitude pour avoir vécu ces moments, et merci à toutes ces magnifiques femmes que j'ai rencontrées, merci encore à toi, joli fée dans ma vie. Au plaisir de se revoir très vite pour la transmission du soin Rebozen.
Gaëlle
